Andrea Diaz-Maldonado
Psychologue-Psychothérapeute
THÉRAPIE EMDR
La thérapie EMDR (Eyes Mouvement Desensitization & Reprocesing) est la « désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux », thérapie qui permet de débloquer les mémoires et les émotions négatives stockées dans le système nerveux suite à des traumatismes ou des événements à fort retentissement psychique, puis, qui aide le cerveau à re-traiter ces expériences pour la prise en charge.
Elle est aujourd’hui recommandée par des instances telles que la Haute Autorité de Santé, l’Organisation Mondial de la Santé ou encore l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, dans le cadre de la prise en charge d’un stress post-traumatique, simple ou complexe.
Les raisons qui peuvent pousser à consulter un praticien sont nombreuses.
L’EMDR est une thérapie qui s’adresse à des patients présentant divers troubles tels que : des troubles anxieux, une dépression, des phobies, des troubles du comportement alimentaire, un deuil, des douleurs chroniques, mais également des problématiques plus larges, comme un travail sur l’estime de soi, des difficultés d’engagement, une volonté d’affirmation, un problème d’insécurité…
Il n’y a pas de contre-indications en EMDR, mais des précautions à prendre ou des aménagements à mettre en place en fonction des spécificités des patients.
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